Поиск
Проект «Zдоровая нация» направлен на оздоровление населения Республики Адыгея, профилактику хронических неинфекционных заболеваний и укрепление культуры здорового образа жизни среди различных слоёв населения. Особое внимание в проекте уделено семьям мобилизованных в зону СВО, а также мужчинам и женщинам, подросткам и детям, проживающим в районах и городах республики, имеющим проблемы со здоровьем и желающим эти проблемы решить.
Современные вызовы, включая рост заболеваемости ожирением, инсулинорезистентностью, преддиабетом и диабетом 2 типа, требуют системных и профилактических решений, ориентированных на широкие группы населения. Эти состояния всё чаще встречаются среди молодёжи и трудоспособного населения, что ставит под угрозу не только здоровье нации, но и её экономическую и демографическую устойчивость.
Проект предлагает решение в виде создания и запуска онлайн-платформы с оздоровительно-образовательным курсом, который будет включать:
- обучение принципам здорового и сбалансированного питания (учёт нутриентов, дефицитов, пищевых привычек);
- рекомендации по составлению режима труда, отдыха и сна;
- методы и практики дыхательной гимнастики и закаливания;
- основы рациональной физической активности с возможностью
- адаптации под разный возраст и уровень подготовки;
- обеспечение сопровождения через кураторов, медицинских
- специалистов и регулярный мониторинг показателей здоровья;
- прохождение углублённой диспансеризации (анализы крови, состав тела и другие параметры) для оценки эффективности.
Дополнительно в столице республики будут организованы открытые офлайн-мероприятия: марафон по фоновой ходьбе (10.000 шагов к жизни), лекции, спортивные семинары, групповые тренировки мастер-классы, консультации, направленные на расширение охвата, привлечение аудитории и формирование положительного общественного отношения к ЗОЖ.
